Der Duft von warmem Harz gehört zu den ältesten Formen des Räucherns. Schon lange bevor es Räucherstäbchen, Duftkerzen oder fertige Räuchermischungen gab, wurden Harze und getrocknete Pflanzenteile auf glühender Kohle verräuchert. Viele Harze entwickeln beim Erwärmen einen warmen, tiefen und oft balsamischen Duft. Manche riechen würzig und erdig, andere süßlich, zitronig oder fast leicht vanillig….
Der Herbst bringt ganz besondere Aromen mit sich: süße Äpfel, saftige Birnen, leuchtende Beeren, Kürbis, Zimt, Ingwer und aromatische Kräuter. Wenn die Tage kürzer werden und es draußen langsam kühler wird, darf es auch im Glas etwas gemütlicher werden. Alkoholfreie Cocktails sind dabei eine wunderbare Möglichkeit, besondere Getränke zu genießen – ganz ohne Alkohol. Ob…
Overnight Oats sind eine wunderbare Möglichkeit, morgens ohne großen Aufwand ein leckeres und sättigendes Frühstück auf dem Tisch zu haben. Die Haferflocken werden am Abend mit Milch oder einer pflanzlichen Alternative verrührt und dürfen über Nacht im Kühlschrank quellen. Am nächsten Morgen sind sie cremig, aromatisch und können direkt gegessen werden. Das Schöne daran: Overnight…
Halloween ist eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam kreativ zu werden. Dafür braucht es gar nicht viel: Viele schöne Bastelideen entstehen aus Materialien, die ohnehin zu Hause vorhanden sind. Ein paar Eisstiele, leere Gläser, Eierkartons oder Pappbecher können mit etwas Farbe und Fantasie zu kleinen Gespenstern, Kürbissen, Fledermäusen und anderen Halloween-Figuren werden. Gerade für Kinder ist es…
Halloween muss nicht immer laut, grell und gruselig sein. Gerade mit Kindern macht es viel Freude, kleine Dekorationen selbst zu gestalten – am besten mit einfachen Materialien, die man bereits zu Hause hat oder im Herbst draußen findet. Eisstiele, Kastanien, Zweige, Papier, Wolle und ein wenig Farbe reichen oft schon aus, um kleine Gespenster, Spinnen…
Es gibt eine Zeit im Jahr, die sich anders anfühlt. Die Tage sind kurz. Die Abende lang. Draußen liegt vielleicht Schnee, vielleicht ist es nur kalt und neblig. Nach Weihnachten kehrt langsam Ruhe ein. Die großen Vorbereitungen sind vorbei, die Geschenke ausgepackt, die Feiertage vorüber – und trotzdem scheint das neue Jahr noch nicht richtig…
Es gibt diese kleinen Momente, in denen sich ein Zuhause plötzlich anders anfühlt. Eine Kerze brennt. Auf dem Tisch liegt ein kleiner Zweig Rosmarin, etwas Lavendel oder getrockneter Beifuß. Eine Prise Räucherwerk glimmt in einer Schale und langsam steigt eine feine Rauchfahne auf. Der Duft verändert den Raum – und mit ihm oft auch die…
Eine warme Tasse Kakao, gedämpftes Licht, vielleicht eine Kerze, ein paar ruhige Minuten und der Duft von kräftiger Schokolade. Für viele Menschen ist zeremonieller Kakao heute mehr als ein Getränk. Er ist zu einem kleinen Ritual geworden – eine bewusste Pause vom Alltag, verbunden mit Achtsamkeit, Meditation, Musik oder Journaling. Doch was genau ist eigentlich…
Manchmal ist es gar nicht unser Leben, das zu kompliziert ist. Es sind die vielen kleinen Dinge, die gleichzeitig unsere Aufmerksamkeit verlangen: Nachrichten auf dem Handy, Termine, Haushalt, Arbeit, Familie, offene Aufgaben, Gedanken an morgen und Dinge, die wir eigentlich längst erledigen wollten. Am Ende eines Tages haben wir vieles getan – und trotzdem das…
Galgant, Bertram, Quendel, Fenchel und Ysop gehören zu den Kräutern, die in der überlieferten Pflanzenkunde Hildegards von Bingen immer wieder eine besondere Rolle spielen. Hildegard von Bingen lebte im 12. Jahrhundert – in einer Zeit, in der Kräuter nicht in erster Linie als Nahrungsergänzungsmittel oder fertige Produkte aus der Apotheke betrachtet wurden. Sie gehörten selbstverständlich…